L'huile essentielle de Mandarine Verte, Jaune et Rouge

  • Nom Latin : Citrus reticulata

  • Famille : Rutaceae

  • Partie de la plante extraite : Péricarpes du fruit (zestes)

  • Procédé d'obtention : Expression à froid du péricarpe (ou écorce du fruit) puis centrifugation

Le mandarinier fournit comme tous les agrumes une essence, au parfum doux et apaisant, caractéristique du fruit. Réputée comme une grande huile du système nerveux, d'une senteur douce et fruitée, l'huile essentielle de Mandarine est un puissant calmant et relaxant. D'odeur agréable, elle peut être utilisée comme désinfectant aérien. Utilisée pour les troubles légers du sommeil avec agitation, les bouffées d'angoisse et le stress ainsi qu'en cas de hoquet, aérophagie, digestion difficile...


Au début de l'automne, la mandarine est d'abord verte où le péricarpe est riche en chlorophylle. Lorsque l'automne avance et à l'approche de l'hiver, la différence de température entre le jour et la nuit s'accentue et la chlorophylle disparaît peu à peu. C'est grâce à ce phénomène que les mandarines prennent leur couleur orange en passant par le jaune. Ces trois couleurs ne sont donc pas dues à une différence de variété puisque toutes les mandarines proviennent du Citrus reticulata Blanco.


PROPRIETES

Santé :


  • Antispasmodique

  • Tonique digestif, laxatif doux, carminatif

  • Riche en actifs antiseptiques

  • Stimulant gastrique et hépatique

  • Tonique et purifiant cutané


Bien-être :

  • Puissant calmant, relaxante

  • Favorise le sommeil


UTILISATIONS :
  • Système nerveux : insomnies (aide à se préparer à un sommeil réparateur), angoisses, tensions nerveuses, stress, nervosité, états dépressifs


  • Digestion : dyspepsies, gastralgies, hoquet, colique, spasmes intestinaux, aérophagie


  • Soin de la peau : peaux à problèmes, acné, séborrhée, rétention d'eau, cellulite, vergetures

Usages recommandés : diffusion, hygiène et bain, soins de la peau et des cheveux, massages. Usage alimentaire possible.


Pour apaiser et faciliter l'endormissement : En diffusion atmosphérique, en synergie avec d'autres huiles. OU en mélange dans votre préparation huileuse. Masser à l'aide de ce mélange la face interne des poignets, le plexus solaire, les voûtes plantaires ou le long de la colonne vertébrale. Inspirez profondément en humant le parfum de l'huile essentielle.


PRECAUTIONS
  • Cette huile est photosensibilisante.

  • Ne pas s'exposer au soleil pendant au moins 8 h après une application cutanée de cette huile.

  • Déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse..

  • L’huile essentielle de Mandarine contient les composés suivants listés comme allergènes par le Règlement cosmétique européen : limonène et, dans une moindre mesure, linalol.

Article écrit par Christelle Rodrigues, Réflexologue Certifiée. Cabinet de Réflexologie situé à Bordeaux.

Note : Les huiles essentielles sont utilisées lors de mes séances de réflexologie plantaire, pour bénéficier des bienfaits de l'aromathérapie.

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