L'huile essentielle de Lavande vraie

  • Nom Latin : Lavandula angustifolia ssp. Angustifolia ou Lavandula officinalis

  • Famille : Lamiaceae

  • Partie de la plante extraite : Sommités fleuries

  • Procédé d'obtention : Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau


L'huile essentielle de Lavande vraie est certainement l'huile essentielle la plus connue et la plus facile à utiliser. Avec son parfum intense et agréable, elle est utilisée en parfumerie. Très polyvalente, elle peut s'utiliser pure en application externe et est indispensable de la trousse de secours.

Sédative, relaxante et antalgique du système nerveux, elle est antispasmodique et décontracturante musculaire. Au niveau de la peau, elle est apaisante, anti-inflammatoire et favorise la cicatrisation.


PROPRIETES

Santé :

  • Antispasmodique puissante, décontractante musculaire

  • Cicatrisante et régénératrice cutanée puissante

  • Apaisante, anti-inflammatoire, antalgique

  • Hypotensive, calmante puissante et équilibrante du système nerveux

  • Antiseptique général et pulmonaire


Bien-être :

  • Régulatrice du système nerveux (elle était utilisée dans la médecine ayurvédique indienne et les médecins bouddhistes tibétains pour les troubles du système nerveux)

  • Calmante, sédative, anti-déprime

  • Lutte contre le stress et les insomnies, favorise l'endormissement

  • Purificatrice aussi bien sur le plan psychique que physique. Elle amène équilibre et harmonie. Elle favorise le respect de soi-même, aide à accepter son individualité et à trouver sa propre orientation.

  • Favorise l'inspiration


Beauté :

  • Réparatrice et régénératrice cutanée puissante

  • Purifiante


UTILISATIONS :
  • Affections cutanées infectieuses, cicatricielles ou allergiques : eczéma, psoriasis, prurit (démangeaisons), escarres, ulcères, vergetures, cicatrices

  • Troubles d'origine nerveuse : asthme, spasmes digestifs, nausées, migraines, maux de tête

  • Crampes, contractures et spasmes musculaires, tensions musculaires

  • Hypertension artérielle, palpitations, tachycardie

  • Rhumatismes, douleurs


  • Insomnies et troubles du sommeil

  • Irritabilité, stress

  • Anxiété, angoisses, panique, états dépressifs, difficultés émotionnelles


  • Peaux sensibles, peaux irritées, feu du rasoir, brûlures (coups de soleil...)

  • Crevasses / gerçures, écorchures, bobos, coupures

  • Peaux à problèmes, acné, boutons (purifie en douceur les peaux sujettes aux boutons), eczéma

  • Piqûres d'insectes, démangeaisons, poux

  • Eloigne les insectes et les poux.

Usages recommandés : diffusion, olfaction, hygiène et bain, soins de la peau et des cheveux, massages. Usage alimentaire possible.


PRECAUTIONS
  • L’huile essentielle de Lavande vraie peut s’employer pure sur la peau dans le cas d’une zone d’application très ciblée à raison de 2 gouttes maximum.

  • L’huile essentielle de Lavande vraie contient les composés suivants listés comme allergènes par le Règlement cosmétique européen : limonène, linalol, géraniol, coumarine.

  • Ne pas utiliser d’huile essentielle de Lavande vraie dans les cosmétiques destinés aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux enfants de moins de 3 ans.

Article écrit par Christelle Rodrigues, Réflexologue Certifiée. Cabinet de Réflexologie situé à Bordeaux.

Note : Les huiles essentielles sont utilisées lors de mes séances de réflexologie plantaire, pour bénéficier des bienfaits de l'aromathérapie.

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