L'huile essentielle d'Eucalyptus citronné

  • Nom Latin : Eucalyptus citriodora

  • Famille : Myrtaceae

  • Partie de la plante extraite : Feuilles

  • Procédé d'obtention : Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Avec son odeur citronnée caractéristique, très différente de celle des autres espèces d'eucalyptus, l'huile essentielle de l'eucalyptus citronné est une des indispensables en aromathérapie. Riche en citronnellal, elle a des propriétés anti-inflammatoires, anti-rhumatismales et antalgique. Utilisée en complément d'un traitement approprié et éventuellement en association avec l'huile essentielle de gaulthérie, pour aider à soulager les douleurs liées aux rhumatismes, arthrose, arthrite, raideurs articulaires, douleurs musculaires, tendinites, sciatiques... Elle s'utilise aussi en cas de piqûre de moustique ou pour les éloigner (en diffusion).

PROPRIETES

Santé :

  • Riche en actifs puissants anti-inflammatoires et anti-rhumatismaux

  • Antalgique

  • Répulsive contre les moustiques

  • Antispasmodique légère

  • Riche en citronellal et citronellol, dotés de vertus antifongiques

Bien-être :

  • Calmante, relaxante, apaise le système nerveux

Beauté :

  • Apaisante cutanée

UTILISATIONS :
  • Douleurs articulaires et inflammatoires (arthrite, arthrose, rhumatismes) ;

  • douleurs musculaires... ; entorses, foulures ; tendinites, tennis elbow, élongations

  • Sciatique, torticolis, courbatures, mal de dos

  • Zona

  • Inconfort urinaire et gynécologique : infections urinaires, cystites...

  • Pied d'athlète, mycoses cutanées

  • Répulsif d'insectes ; piqûres d'insectes et d'autres animaux

  • Irritations cutanées

  • Démangeaisons, peaux inconfortables

  • Troubles légers du sommeil

  • Stress, angoisses

Usages recommandés : diffusion, hygiène et bain, massages.

Soins de la peau et des cheveux : usage possible mais peu recommandé.

PRECAUTIONS
  • Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse.

  • Peut être irritante pour la peau, toujours bien diluer pour l'application cutanée.

  • L’huile essentielle d'Eucalyptus citronné contient les composés suivants listés comme allergènes par le Règlement cosmétique européen : citronnellol, linalol et, dans une moindre mesure, limonène.

Article écrit par Christelle Rodrigues, Réflexologue Certifiée. Cabinet de Réflexologie situé à Bordeaux.

Note : Les huiles essentielles sont utilisées lors de mes séances de réflexologie plantaire, pour bénéficier des bienfaits de l'aromathérapie.

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