L'huile essentielle de Ravintsara

  • Nom Latin : Cinnamomum camphora sb 1,8-cinéole

  • Famille : Lauraceae

  • Partie de la plante extraite : Feuilles

  • Procédé d'obtention : Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Indispensable dans la trousse à pharmacie, l'huile essentielle de Ravintsara (qui signifie "bonne feuille" en Malgache) est extraite des feuilles du Camphrier. C'est une huile très polyvalente, présentant une tolérance exceptionnelle. Immunostimulante, anti-infectieuse, antiseptique, elle est très utile dans les affections ORL et broncho-pulmonaires, ainsi que dans les problèmes cutanés.

C'est aussi un stimulant et un rééquilibrant nerveux. C'est une grande huile anti-stress, indiquée dans les états dépressifs avec anxiété et angoisse, dans les fibromyalgies et angoisses, et qui facilite le sommeil.


(Attention : l'huile à chémotype 1,8-cinéole, réputée pour ses effets puissants dans la prévention des infections hivernales est l'huile de Ravintsara ou Ravintsare, et non celle de "Ravintsara et Ravensare aromatique" (Ravensara aromatica ou Agatophyllum aromatica) qui n'a pas la même composition. Attention, ces 2 huiles sont souvent confondues.)


Note : Le Camphrier de Madagascar est un arbre qui donne plusieurs huiles essentielles très différentes selon l'origine géographique et la partie distillée (certains camphriers asiatiques (Chine, Japon) ou "lauriers du japon", donnent, par distillation de leur bois, l'huile essentielle de Bois de Hô (ou Bois de Shiu) (Cinnamomum Camphora CT Linalol), riche en linalol et très différente du Ravintsara.

D'autres camphriers asiatiques donnent, par distillation des écorces, des huiles essentielles, dont il existe plusieurs chémotypes, en général riches en camphre, mais qui peuvent être décamphrées pour en éviter la neurotoxicité (comme l'huile essentielle de Camphrier). Les camphriers de Madagascar se sont acclimatés pour donner une huile essentielle au chémotype très différent, très douce et dénuée de camphre, le Ravintsara dont on parle dans cet article.

PROPRIETES

Santé :


  • Antivirale puissante, surtout sur la sphère respiratoire ; Stimulante de l'immunité

  • Stimulante de l'appareil cardiorespiratoire, expectorante, mucolytique

  • Antibactérienne


Bien-être :

  • Équilibrante puissante du système nerveux, tonique, neurotonique, énergisante

  • Recentre les énergies


UTILISATIONS :
  • Grippes, rhumes, bronchites, laryngites, rhinopharyngites, refroidissements, sinusites

  • Mononucléose infectieuse

  • Zona, herpès, bouton de fièvre

  • Gastro-entérite virale

  • Baisse d'immunité, infections à répétition

  • Assainissement atmosphérique


  • Troubles du sommeil, insomnies

  • angoisses, anxiété, panique, nervosité, stress

  • Fatigues nerveuse et physique, baisse de forme

  • Baisse de moral, déprime


Usages recommandés : inhalation, diffusion, hygiène et bain,massages, usage alimentaire.

( Soins de la peau et des cheveux possibles mais peu recommandés).


PRECAUTIONS
  • Attention, éviter toute surdose.

  • Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse, ni chez les enfants de moins de 6 ans (sauf sur avis médical).

  • Déconseillée chez les sujets asthmatiques (surtout en inhalation ou diffusion).

  • Privilégier l'usage cutané ou en diffusion / inhalation, la voie orale est moins appropriée pour cette huile essentielle.

  • Interactions possibles avec les médicaments (en raison de sa teneur en 1,8-cinéole, qui a un effet inducteur sur certaines enzymes), ne pas utiliser par voie orale sans avis médical simultanément à un traitement médicamenteux.

  • L’huile essentielle de Ravintsara contient les composés suivants listés comme allergènes par le Règlement cosmétique européen : limonène, linalol.

Article écrit par Christelle Rodrigues, Réflexologue Certifiée. Cabinet de Réflexologie situé à Bordeaux.

Note : Les huiles essentielles sont utilisées lors de mes séances de réflexologie plantaire, pour bénéficier des bienfaits de l'aromathérapie.

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